Avancer la tête haute.

Avec mon cheminement de bien-être intérieur, j'ai remarqué une chose pour laquelle je suis certaine de ne pas être la seule à y faire face; déterrer les blessures du passé, c'est une chose que je déteste! Pourtant, je sais très bien que pour se libérer d'un fardeau invisible, il faut d'abord creuser pour déterrer sa provenance. Je déteste devoir faire face à de vieilles blessures, des blessures que j'ai enfouis si loin qui me sont très difficiles d'éliminer aujourd'hui. Parce que pendant toutes ces années, j'ai vécu en ignorant leur présence, en leur tournant le dos tout en faisant comme si elles n'existaient pas. J'ai avancé malgré tout, mais en ajoutant une façon de réagir qui m'ait difficile de corriger aujourd'hui.

Depuis toujours, du moins c'est ce que je pense, j'ai été une fille très réservée. Une fille qui ne veut déranger personne, qui ne veut blesser personne, qui veut se faire reconnaître pour les choses positives mais qui ne veut pas trop être sous les projecteurs quand c'est le temps des critiques. Une fille qui se laisse dire des choses et qui ne réagit jamais, pour ne créer aucune confrontation avec personne. Toute ma vie on m'a répété la phrase « tu es une fille gêné. ». Toute ma vie, on m'a dit que j'étais une personne très gênée et j'y ai tellement cru que je suis devenue la gêne en personne.  

Je me souviens qu'en maternelle, la professeure me disait « Kim, tu dois parler plus fort. » « Si tu ne parles pas plus, je vais devoir te faire doubler ta maternelle. » « Là, tu devras parler fort pour que tout le monde puisse t'entendre. ». Elle me le disait, devant tous les amis de la classe. Et même lorsque je faisais des efforts, ce n'est pas seulement elle qui me disait que ce n'était pas suffisant, il y avait tous les élèves qui me le disaient à leur tour (allô, il devait y en avoir 1 ou 2 mais j'avais l'impression qu'ils le pensaient tous et j'avais seulement 5 ans).  

Être la gêne en personne, ça me suit encore aujourd'hui. Même à 29 ans, je me fais dire que je suis gêné. Même si j'ai sorti de ma zone de confort plusieurs fois dans ma vie, en étant sur scène en bikini, en étant en t-shirt BLANC sous l'eau froide devant des spectateurs la langue à terre, en étant debout sur le « stage » du bar en arrosant le « dancefloor » complet de champagne, en défilant sur une scène pour montrer mes cheveux à une foule de coiffeurs. Je sais, de plus en plus chaque jour, que je ne suis pas la gêne et qu'elle est une partie de moi qui n'aurait peut-être jamais été là si je n'avais pas cru tous ces gens. Je sais que derrière cette « gêne », il y a une fille remplis de couleur qui à du plaisir à fond. Cette partie sombre de moi, je travaille à TOUS les jours de ma vie pour la faire disparaître, même lorsqu'on me dit encore aujourd'hui que je suis une fille gênée. Si vous saviez à quel point cet aspect de moi me fait sentir mal par moment. Par contre, le jour où nous réalisons la provenance de ce sentiment inconfortable, le grand pas pour s'en débarrassé est entamé.

Évidemment, il y a de meilleurs jours que d'autres. Lorsque nous retombons dans nos vieilles habitudes, dans nos vieilles pensées, il faut nager à contre-courant pour aller là où nous voulons être. Éliminer les pensées négatives pour faire place aux pensées positives. S'entourer de gens qui croient en notre potentiel. Comme je disais, je sais que derrière cette facette de moi, il y a l'autre fille. Je le sais, parce qu'elle s'est pointée le bout du nez plusieurs fois dans ma vie, et je suis pourtant la seule à le savoir. Cette autre partie de moi, elle y est depuis tellement longtemps. Pourtant, elle s'est complètement cachée derrière la gêne, parce que la petite fille a crue à tous ces gens. Par chance, je peux la faire renaître en travaillant sur moi. Je peux la faire sortir de sa cachette et je suis la seule à pouvoir y arriver.  

Toute ma vie, j'ai marché la tête basse, les épaules roulées vers l'intérieure, le regard fuyant et en me demandant si je faisais les choses de la bonne façon. Depuis trop peu de temps, j'ai commencé à avoir une posture plus confiante, à aborder les gens que je ne connais pas en m'intéressant à leur vie, à faire des choses pour moi et seulement moi et surtout, j'ai commencé à me foutre du regard des autres. Bien sûr, ce n'est pas le cas à tous les jours de ma vie. Les vieilles habitudes viennent me rendre visite, mais je travaille très fort pour ressortir la couleur, la joie de vive, la confiance et l'étincelle dans mes yeux.

Au départ, j'ai commencé à rédiger ce texte et j'ai effacé le premier paragraphe complet. J'ai passé à deux cheveux d'abandonner le sujet étant donné que, comme mentionné au tout début, je déteste déterrer les blessures du passées. Pourtant, je dois avouer que de mettre par écris ce que je ressens me procure un sentiment de légèreté. Tout est en nous, il suffit de trouver le moyen d'éclaircir ce qui est flou.

Je vous donne comme défi de rédiger une partie de vous qui vous fait sentir mal. Pour ma part, la gêne est un aspect de moi qui à pris complètement toute la place à ma personnalité et pour laquelle je veux me débarrasser depuis plusieurs années. Trouver l'aspect de vous qui prend trop de place et qui vous fait sentir terriblement mal. N'essayez pas de corriger quelque chose qui dérange les autres, trouvez quelque chose qui vous dérange vous et seulement vous.

Une fois que vous avez mis le doigt dessus, écrivez à ce propos. Sans filtre. Écrivez et brûlez la feuille si vous avez peur que quelqu'un tombe dessus. Mais, écrivez. Détaillez comment vous vous sentez et décrivez comment vous vous êtes déjà senti vis-à-vis cette partie de vous dans le passé. Ne pensez pas, laissez seulement les mots tomber sur la feuille. Acceptez ce qui vient. Accueillez chaques sentiments qui vous envahissent durant le processus. Si les larmes coulent, laissez les aller. Libérez-vous d'un fardeau et avancez vers la version qui s'est cachée dans l'ombre d'une autre.

Votre vie vous appartient, vous avez le droit d'être la personne que vous voulez. Vous avez droit au bonheur et surtout, vous avez droit de vous aimer. Vous avez le droit d'être confiante, de marché la tête haute et de rayonner en toute sincérité. Prenez soin de vous, trouvez le regard glossy en vous.

- La Glossy.